von Anja Gerling | 16. Nov 2022 | Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining
Bildquelle: Adobe Stock_269290733 Mit Achtsamkeit durch schwere Zeiten.Impulse für einen achtsamen Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen und Krisen. Achtsamkeit kann uns in jeder Lebenslage eine wundervolle Begleiterin sein – in den schönen Momenten, genauso...
von Conny Klaas | 19. Sep 2022 | Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining
Bildquelle: Pexels Achtsamkeit: der missverstandene Trend. Was Achtsamkeit im traditionellen Sinne bedeutet und wie sie dein Leben bereichern kann. Das Wort Achtsamkeit ist gerade hochaktuell. In beinahe jeder Zeitschrift tauchen plötzlich Expert*innen auf, die uns...
von Conny Klaas | 10. Sep 2022 | Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining
Bildquelle: Adobe Stock Bei der Achtsamkeit zählt die innere Grundhaltung. Wie durch deine innere Haltung Aufmerksamkeit zu wahrer Achtsamkeit wird. Wenn es um Achtsamkeit geht, wird viel vom „Hier und Jetzt“ gesprochen, von Aufmerksamkeit und Konzentration. Und ja,...
